眼袋被很多女性视为天敌，眼袋确实很影响整个脸部的美观。眼袋，会让人显出一种和年龄不符的“老相”，受其困扰的人都想除之而后快。
一是保持充足的睡眠。睡眠的长期不足，是过早出现眼袋和导致眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，使眼睛四周的各层组织保持良好的活力，能够有效地防止眼袋的发生与加重。
二是注意饮食。在日常饮食中，经常咀嚼诸如胡萝卜、芹菜、口香糖等，会有利于改善面部肌肤。另外，平时还须多吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。此外，保持膳食的平衡，为眼睛部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除眼袋也是大有裨益的。
当然，祛眼袋最好还是选择手术方式。专家介绍，激光祛眼袋是一个很好的选择，这是因为激光祛眼袋具有三大优点。
优点一：治疗时间快。激光祛眼袋通常仅需要3-5个疗程便可以取得较为理想的效果。激光祛眼袋每次进行治疗的时间大约为20分，更加有效的缩短了恢复期。
优点二：伤害人体小。激光祛眼袋不仅手术时间要比传统去眼袋手术时间要短，而且对人体造成的伤害也更加小。
优点三：治疗效果好。激光祛眼袋独特的技术，不仅可以持久的解决眼袋问题，更加对于眼袋的再度生成有很好的保护作用。而且，激光祛眼袋在术后不会留疤，还能大大改善眼角皱纹的肌肤。
